Les chroniques 

Les reflux et l’ostéopathie
Juin 2008

Les reflux provoquent une sensation de brûlure dans la gorge et la cage thoracique. Les causes du blocage peuvent être multiples et le thérapeute est en mesure de les déterminer : Infectieuses, psychiques, alimentaires, chimiques et/ou mécaniques. Les techniques ostéopathiques sont très efficaces pour contrer les reflux lorsque leur cause est d’origine mécanique, c’est-à-dire quand une petite partie de l’estomac est attirée vers le thorax (hernie hiatale mineure).

Les stratégies pour éliminer les reflux sont les suivantes :

• Favoriser une bonne mobilité et un bon rythme de l’estomac, de l'œsophage, du diaphragme, du foie, du pancréas et de la vésicule biliaire, en normalisant l’équilibre entre les systèmes hormonaux et nerveux.Équilibrer la sécrétion d’enzymes digestives et le transit du bol alimentaire en traitant la colonne vertébrale. Particulièrement les vertèbres et les côtes de la base du cou jusqu’en bas des omoplates.
• Favoriser une bonne communication entre le système nerveux et les organes en traitant le crâne. Le système nerveux parasympathique rythme la digestion via le nerf vague sortant de la base du crâne.

Votre thérapeute est en mesure de soigner les reflux de façon permanente, en quelques traitements, de façon naturelle et sans médicaments. Discutez-en avec lui.

Les problèmes de cou
Mai 2006

Un problème de cou peu survenir à cause de multiples raisons. Tout d’abord, l’origine peut être traumatique comme dans un accident de voiture, une chute sur la tête ou un mouvement brusque. Il peut y avoir des engourdissements dans les mains, des maux de tête, des problèmes de vision et d’oreilles. Parfois il peut y avoir des différences de température dans les mains mais l’origine de ceci des nerfs et vaisseaux sanguins des bras. Lors de traumatismes importants, il est fortement suggéré de vérifier auprès de votre médecin afin d’éliminer tout risque de fracture cervicale avant de consulter en ostéopathie. Par la suite, le thérapeute identifiera le blocage le plus important pour ensuite le libérer peu importe son origine : des vertèbres manquant de mobilité, un organe (le cœur et les poumons sont des organes fixés sur le thorax par des ligaments) ou le système nerveux relié au cou et au thorax. Avec des techniques douces, le thérapeute gagnera la mobilité nécessaire pour soulager ces douleurs d’origine traumatique. De plus, les douleurs au cou peuvent survenir suite à une dégénération de la colonne cervicale communément connue sous le nom d’arthrose. Le but de l’approche ostéopathique est d’augmenter la mobilité du thorax, celle-ci causée par une mauvaise posture. Avec l’augmentation du travail de bureau, nous retrouvons des gens ayant la posture de la « cravate trop courte.» Avec des techniques de respiration et de mobilisation le thérapeute est en mesure de soulager ces douleurs au cou. De plus, il traitera des muscles ayant été raccourcis par cette adaptation.

L’épaule (première partie)
Avril 2006

Les douleurs de l’épaule sont l’une(s) des principales raisons de consultation. Bien qu’il puisse y avoir de l’inflammation comme dans les cas d’une bursite ou d’une tendinite, la cause de ces douleurs réside dans le manque de mobilité dans les articulations entourant l’épaule. Au cours des deux prochains articles nous verrons les relations entre ces articulations et les douleurs à l’épaule. Le but principal de l’approche ostéopathique est de donner à l’épaule de la mobilité en en augmentant l’amplitude des structures suivantes :

• Du thorax
• De l’omoplate

Il est important que le thorax soit mobile car plusieurs muscles de l’épaule s’y attachent. Le thorax est composé des côtes, des vertèbres, du cœur et des poumons. Les organes à l’intérieur du thorax y sont fixés par des attaches et peuvent ralentir l’amplitude de la cage thoracique. Tout d’abord, dans le but d’assurer une amplitude nécessaire au thorax, la mobilité du diaphragme est primordiale. De plus, une attention toute particulière est portée à la mobilité articulaire des deux premières côtes à cause de leur innervation, de leur vascularisation et de leurs rôles dans la mécanique de l’épaule. La mobilité optimale de l’omoplate est essentielle car son mouvement est deux fois supérieur à celui du bras. Les muscles de la coiffe des rotateurs s’attachant sur l’omoplate ont pour but de stabiliser le bras. De plus, la coiffe des rotateurs assure une fluidité dans le mouvement de l’omoplate et du bras lors de l’élévation. Nous évaluons aussi certains muscles venant du cou, de la tête et du thorax. Donc, l’omoplate est importante dans les douleurs à l’épaule. Dans le prochain article, nous verrons la relation de l’épaule avec la clavicule, la tête et le cou.

L’épaule (deuxième partie)
Avril 2006

Comme nous l’avons vu dans la dernière chronique, les douleurs de l’épaule peuvent être causées par un manque de mobilité vertébrale du thorax et de l’omoplate. Aujourd’hui nous verrons la relation entre l’épaule, la clavicule, le cou et la tête. Tout d’abord, la clavicule est un relais musculaire important pour les muscles provenant du membre supérieur et s’attachant au thorax, de l’omoplate, du cou et du crâne. Une restriction de la mobilité de la clavicule peut entraîner des engourdissements fréquemment rencontrés la nuit, provoquant d’une restriction de la mobilité des nerfs et des vaisseaux sanguins du bras, le syndrome du défilé thoracique. Une douleur d’épaule de type tendinite ou bursite surviendra car les tendons de la coiffe des rotateurs passant sous la clavicule sont irrités et coincés. La mobilité cervicale est importante car il y a plusieurs nerfs qui passent du cou et se dirigent vers l’épaule et le bras. L’origine des douleurs d’épaule est surtout causée par l’irritation de certains nerfs du cou innervant directement l’épaule. Finalement, plusieurs muscles s’attachant sur la tête influencent la mobilité de l’épaule. Au sens figuré, le crâne est un casse-tête en forme de boule où plusieurs pièces osseuses s’articulent ensemble. Étant donné qu’un muscle possède deux extrémités mobiles, les muscles s’attachant sur l’omoplate, le cou, la clavicule, la tête et le bras doivent être mobiles. Par exemple, une personne qui chute sur la tête pourrait développer une douleur à l’épaule. De plus, les ligaments fixant le cœur et les poumons à la cage thoracique s’attachent au cou et au crâne et démontre le lien entre la tête, le crâne et le thorax.

Le diaphragme 
Avril 2006

Le diaphragme est un muscle en forme de dôme séparant les poumons et le cœur du ventre. Pourquoi est-il important?

1. Son but premier est de faire pénétrer l’air à l’intérieur des poumons en augmentant le volume de la cage thoracique et d’excréter les déchets métaboliques. Ensuite, il est important pour soulager vos douleurs dans le bas du dos. En effet, une tension de ce muscle qui s'attache sur les vertèbres dans le bas de votre dos entraîne des douleurs lombaires. Ce muscle s’attache ensuite sur les 6 dernières côtes et peut causer un mal entre ou sous les omoplates s’il manque de mobilité ainsi que certaines douleurs de l’épaule. 4- Les douleurs au cou sont soulagées en traitant le diaphragme car il y a un lien entre le diaphragme et le cou via les fascias (enveloppes) du thorax.
2. 5- Il a un rôle pour faciliter la digestion. De plus, une bonne mobilité du diaphragme est importante pour éviter les reflux et les hernies hiatales. Ce muscle permet au corps de se nourrir en oxygène et nutriments pour ensuite éliminer les déchets métaboliques. Une mobilité adéquate du diaphragme permet ce cycle d’inspiration et expiration afin d’optimiser le fonctionnement du corps humain comme par exemple une douleur au dos, au cou ou bien certaines difficultés à digérer.

La thérapie craniosacrée en ostéopathie
Mars 2006

Le but de la thérapie craniosacrée en ostéopathie est d’améliorer la mobilité et la souplesse du système nerveux afin d’optimiser sa fonction qui augmentera l’énergie vitale et l’adaptation du corps aux maladies. Comme par exemple, une personne qui n’est jamais malade ou bien qui récupère rapidement lors d’une maladie aura un système nerveux optimal et une meilleure énergie pour lutter contre la maladie.

Quelles sont les problèmes pouvant être traités par la thérapie craniosacrée :

• Douleurs au cou et au dos Enfants et bébés : torticolis, coliques et traumatismes à la naissance Maux de tête, d’oreilles (otites) et de nez (sinusite); migraines Engourdissements Fatigue, troubles du sommeil et stress Étourdissements, vertiges et bourdonnements
• Troubles de digestion

L’ostéopathie et la femme enceinte
Février 2006

Les lombalgies et sciatalgies sont fréquentes chez la femme enceinte. La croissance de l’utérus modifie la posture et peut entraîner des congestions vasculaires, des compressions de la colonne et des tensions musculaires.

Un thérapeute peut améliorer cette condition en ré-harmonisant la relation qui existe entre l’utérus, les os du bassin et la colonne lombaire. De plus, il arrive souvent que la future maman ait de la difficulté à respirer. Le thérapeute peut aussi l’aider à relâcher son diaphragme qui est le muscle de la respiration. En le traitant, on soulage aussi les douleurs dans le bas du dos de même que celles entre les omoplates et le cou. Une autre condition que l’on retrouve chez la femme enceinte est les reflux. Encore une fois en soulageant le diaphragme, nous l’aidons à éliminer les reflux. Ainsi maman et bébé seront plus à l’aise dans leur cohabitation.

Pourquoi consulter un ostéopathe?

Après la naissance, il est possible que quelques bébés puissent éprouver des difficultés. Voici certaines indications pour consulter en physiothérapie avec approche ostéopathique :

• Naissance par césarienne Né avec l’aide des forceps ou la ventouse Naissance par la face ou les fesses Asymétrie du visage (yeux, bouche, oreilles) Difficulté à téter Régurgite souvent ou beaucoup Souffre de coliques Souffre d’otites Difficulté à dormir Certains troubles d’attention et de concentration Manifestation de problèmes d’équilibre
• Tarde à s’asseoir ou à marcher

Le foie
Janvier 2006

Au cours de la période des Fêtes, certaines personnes disent « avoir mal au foie. » Le foie est un organe essentiel situé sous la cage thoracique droite. Bien que son rôle digestif soit connu, il existe aussi des rôles métabolique et énergétique importants. Voici quelques indications pour le traiter :

• Douleur au dos, aux côtes et au couDouleur à l’épauleMal de tête et migraineFatigue et lourdeur
• Digestion difficile

En augmentant la mobilité du foie, la fonction de celui-ci sera améliorée. Avec un diaphragme dégagé (muscle de la respiration en forme de dôme au-dessus du foie) et un foie mobile, cela assurera une meilleure circulation sanguine, un métabolisme du foie supérieur et un système immunitaire robuste. De plus, la cage thoracique et le dos auront plus de mobilité, soulageant du même coup vos douleurs et votre fatigue.

Pourquoi consulter ? 
Octobre 2005

La majorité des gens qui consultent un physiothérapeute avec approche ostéopathique ont des douleurs au dos, au cou ou dans les articulations (épaules, genoux, chevilles, etc.). Ces douleurs peuvent être causées soit par un accident, une chute, une cicatrice de chirurgie ou des mouvements répétitifs. Parfois elles apparaissent sans aucune raison.

Voici des conditions qui sont rencontrées régulièrement en clinique :

• Tendinite et bursite Engourdissements Maux de tête et migraine Arthrose Fibromyalgie Fatigue et stress Blessures sportives Sinusite, allergie et asthme Problème de digestion: constipation, diarrhée, ballonnement, reflux, etc. Douleurs menstruelles Symptômes de la ménopause Conditions entourant la grossesse
• Conditions chez les bébés et les enfants (coliques, torticolis, otites, etc.)

Le but est de traiter les restrictions tissulaires se manifestant au niveau de la colonne vertébrale, du bassin, des organes et du système nerveux. Après un traitement, un bien-être sera ressenti dans la région douloureuse mais aussi globalement. Par exemple, le sommeil et l'énergie s'améliorent après le traitement. Dans le prochain article, nous parlerons des lombalgies et des sciatlagies.

Stéphan Guindon - copyright 2005

Avez-vous mal au dos?
Septembre 2005

Les lombalgies ou sciatalgies, c’est-à-dire une inflammation de la région lombaire ou bien un mal de dos causé par une hernie discale est fréquemment rencontré. Voici quelques unes des raisons de ces maux de dos.

1. La douleur apparaît suite à une chute, un mouvement brusque ou une position statique causant un blocage articulaire. Un spasme musculaire causant un manque de mobilité au niveau de la colonne vertébrale ou du bassin.Un manque de mobilité d’un organe de la cavité abdominale comme l’intestin ou le rein cause une tension musculaire ou une congestion vasculaire. Chez la femme, la douleur au dos se manifeste durant la grossesse est causée par un manque de mobilité vertébrale ou viscérale amenée par le changement de la posture et/ou du bébé. Après un accouchement, la nouvelle maman qui a reçu une péridural ou une épisiotomie peut ressentir des douleurs au dos causées par ces petites cicatrices
2. Finalement, un inconfort au dos peut résulter d’une cicatrice adhérente causant une tension des muscles sous-jacents. Le rôle du thérapeute est de redonner au corps la mobilité de la colonne vertébrale, du bassin, des organes et du système nerveux afin de soulager les douleurs au dos.